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APPLE 2023년 맥북프로 14 M2 Pro 리뷰 가격 : 2,790,000원 (원가) 현재 쿠팡에서 8% 세일 중 (2,558,860)쿠폰 할인가 *로켓와우 회원 한함 35,840원 쿠폰 적용 (최대 10,000원 적립) 운영체제: MAC OS 저장장치: SSD 저장장치 인터페이스: M.2 NVMe 색상계열: 그레이 가전 모델: 맥북 프로 14 쿠팡상품번호: 7122228810 - 17835913784 -품명 및 모델명 *APPLE 2023년 맥북프로 14 M2 Pro 칩셋 10코어 CPU , 16코어 GPU, 512GB SSD, 16GB RAM , 스페이스 그레이 MPHE3KH/A KC 인증정보 -XU101984-23018 정격전압, 소비전력 - 100~240V / 업체 미제공 에너지소비효율등급 -해당없음 출시년도 -2023년 3월 제조사(수입자) .. 2023. 9. 21.
요즘 연예인들 사이에서 핫한 다이어트! 소유 다이어트라고도 불리는 키토 다이어트! 안녕하세요 최근 연예인들이 키토 다이어트로 다이어트에 성공한 사례들이 많이 올라오고 있습니다. 씨스타 소유님은 키토 다이어트로 8kg 을 감량했다고 하고 더글로리 임지연님은 키토 다이어트를 했다가 살이 너무 많이 빠져서 중단했다고 하네요.. 전현무님도 10일동안 7kg이 빠졌다고 하니 단기로 다이어트 효과가 좋긴 한것 같아요. 살 찌는 건 쉬운데 살 빼는 건 왜 이렇게 어려울까요? 우선 키토다이어트라는 명칭이 나온 유례부터 확인해 볼까요?? ▶키토제닉 다이어트 키토제닉이란 1920년대 미국에서 소아뇌전증 환자나 항암치료 받는 환자들에게 권하는 식이요법으로 사용되었으나, 이후 체중 감량 효과가 알려지면서 다이어트 방식으로 주목받고 있습니다. 지방 섭취는 늘리고 탄수화물과 단백질 섭취를 줄이는 식이요법으로 .. 2023. 9. 19.
여러분!! 키토다이어트 아시나요?? 요즘 핫한 다이어트인데...ㅎㅎ 제가 요즘 살이 너무 많이 쪄서 다이어트에 대해 알아보고 있는데 많은 분들이 키토다이어트를 많이들 하시더라구요 그래서 키토다이어트에 대해 알아보면서 키토 다이어트에 관심이 있으신 분들이 계실 것 같아 같이 공유 드려요 그럼 키토다이어트에 대해 알아보실까요?? ★키토 다이어트란 무엇인가요? 키토 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 대신 지방과 단백질을 과다하게 섭취하는 다이어트 방법입니다. 탄수화물 섭취를 줄이면 인슐린 분비량이 줄어들어 지방을 연소시키는 효과가 있고 지방과 단백질을 과다하게 섭취하면 대사를 촉진시켜 체중감량 효과를 가져옵니다. 하지만, 탄수화물을 제한하면서 영양소가 부족해지는 경우도 있기 때문에 체중감량을 위해 키토다이어트를 시작하기 전 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다. ★키토다이어트를.. 2023. 9. 19.
9월에 꼭 먹어야 하는 제철음식 9월에 꼭 먹어야 하는 제철 음식 안녕하세요 무더운 더위가 한풀 꺾이고 선선한 가을이 다가오고 있는 9월입니다. 9월에 꼭 먹어야 하는 제철 음식에 대해 알아볼까 합니다. 그럼 시작합니다. 고등어 국내산 고등어는 9월부터 11월이 제철입니다. 고등어는 오메가3의 일종인 EPA를 어류 중에서 가장 많이 함유하고 있습니다. EPA는 성인병 (동맥경화, 혈전증, 고혈압 등)을 예방하고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 고등어는 공부하는 학생들과 노인에게 좋은 음식입니다. 오메가 3의 일종인 DHA도 풍부한데, 뇌 활동을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 고등어의 꼬리 쪽 껍질과 살에는 피부미용에 좋은 비타민 B2가 풍부합니다. 고등어는 무와 함께 먹는 게 좋습니다. 무의 이소시아네이트 성분이 고등어의 비린내를 없.. 2023. 9. 14.
짧고 웃긴 이야기, 재미있는 유머 모음집 웃긴 이야기로 오늘 하루를 행복하게 시작하는 건 어떨까요?? 웃긴 이야기 모음! 시작합니다. 당황한 조폭 어느 조폭이 거만한 모습으로 버스 정거장에서 담배를 피우고 있었습니다. 그때 조폭에게 어느 외국인이 다가와서 물었습니다. "Where is the post office?"(우체국이 어디죠?) 순간적으로 당황한 조폭이 한마디를 툭 뱉고는 자리를 옮겼습니다. 그런데 외국인이 자꾸만 조폭을 따라왔습니다. 조폭이 뛰었습니다. 외국인도 따라서 뛰었습니다. 조폭이 버스를 탔습니다. 외국인도 따라서 버스에 탔습니다. 왜?? 왜냐하면 조폭이 내뱉은 한마디가 이랬기 때문입니다. . . . . . . . . . . . 아이 씨~팔놈이! I see. Follow me. (알겠습니다. 나를 따라오세요) 영어 잘하는 조폭 .. 2023. 9. 12.
짧지만 강하다!! 배꼽도둑 웃긴 유머모음 안녕하세요 오늘도 힘찬 하루를 시작하기에 앞서 웃긴 이야기를 보고 하루를 시작해보는 건 어떨까요?? 짧은 유머! 배꼽빠지는 유머 시작합니다. 3만 원짜리 부부가 해변으로 휴가를 떠났다. 호텔을 도착하여 방에서 아내가 짐을 풀기 시작했다. 심심한 남편은 혼자 방을 나와 해변을 거닐고 있었다. 이 때, 한 여자가 접근해 왔다. "아저씨, 5만원에 해 드릴게요~" 남자는 장난으로 "난 3만원밖에 없는데!" 라고 말했다. 그러자 여자는 "딴 대 알아보세요~" 라고 말해며 다른 곳으로 갔다. 남자는 저녁을 먹고 아내와 해변을 거닐고 있었다. 마침 아까 해변에 있던 여자가 부부를 보고 큰소리로 말했다. "아저씨, 3만원짜리 구하셨네요"ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 술 맛을 알아버린 뱀 낚시꾼이 강가에 낚시를 하러 갔다. 낚시할 준비.. 2023. 9. 1.
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